WAP手机版 RSS订阅 加入收藏  设为首页
3d捕鱼
当前位置:首页 > 3d捕鱼

3d捕鱼:比同等重量的猪肉瘦肉和牛肉

时间:2022/1/8 19:05:30  作者:  来源:  浏览:20  评论:0
内容摘要:一些患者在确诊肾病后,开始自发吃素,不吃肉、蛋、奶。结果,肾病没有得到很好的控制。反而很快出现了贫血、乏力、精神不振、睡眠质量差等营养不良。事实上,动物蛋白富含无机盐、铁、维生素B12、维生素B1等人体必需的营养素。肾功能再差,每天都要补充1~2两瘦肉。如果你真的不喜欢吃动物蛋白...
一些患者在确诊肾病后,开始自发吃素,不吃肉、蛋、奶。结果,肾病没有得到很好的控制。反而很快出现了贫血、乏力、精神不振、睡眠质量差等营养不良。

事实上,动物蛋白富含无机盐、铁、维生素B12、维生素B1等人体必需的营养素。肾功能再差,每天都要补充1~2两瘦肉。如果你真的不喜欢吃动物蛋白,3d捕鱼,那么你应该每天补充适量的豆制品。蛋白质包括动物蛋白和植物蛋白。大豆虽然是植物蛋白,但它的蛋白质含量很高。每100克大豆含有36.3克蛋白质,比同等重量的猪肉瘦肉和牛肉(蛋白质分别为16.7克和20.2克)还多。 .因此,它与动物蛋白并称为优质蛋白。

对于有蛋白尿的患者,建议以优质蛋白质为主,这样就可以吃豆制品了。但需要注意的是,豆制品的种类很多,黄豆、黑豆和青豆,它们的豆制品都是优质蛋白质。而绿豆、红豆、豌豆、蚕豆、芸豆都是淀粉豆,其营养价值与普通谷物相当,所以在选择时一定要注意。

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (捕鱼游戏网站)
湘ICP备11009619号-1